8 cách giúp trẻ thông minh, mẹ nên nhớ

Thông minh không chỉ do yếu tố di truyền mà quá trình học hỏi cũng tác động không nhỏ đến trí tuệ của trẻ. Chính vì vậy, để giúp trẻ thông minh hơn bố mẹ không nên bỏ qua các cách dưới đây.

1. Hoạt động thể chất ngoài trời

Hoạt động thể chất không những giúp cho bé có được một sức khỏe dồi dào mà còn kích thích não bộ bé, giúp bé ngày càng thông minh. Không những vậy việc tiếp xúc với môi trường ngoài trời còn giúp bé phát triển các giác quan tốt nhất. Do vậy, mẹ nên cho bé hoạt động thể chất ngoài trời ít nhất nửa tiếng mỗi ngày.

2. Cho bé chơi trò chơi trí tuệ

Các loại trò chơi kích thích trí não bé hoạt động tốt nhất có thể kể đến như:  cờ vua, giải ô chữ, giải mật mã… không những rèn luyện cho trẻ khả năng tư duy, giải quyết vấn đề mà còn kích thích được trí tuệ góp phần thúc đẩy sự vận hành của tế bào não khiến trẻ có thể động não một cách tự nhiên và linh hoạt hơn trong khi chơi.

3. Cho bé ăn sáng mỗi ngày

Ăn sáng cũng là một phương pháp vô cùng hiệu quả quyết định việc thông minh ở trẻ. Theo nghiên cứu cho thấy việc ăn sáng sẽ giúp trẻ cải thiện trí nhớ, tăng sự tập trung và giúp bé học tập có hiệu quả.

Ngược lại, bé sẽ rất dễ mệt mỏi, cáu kỉnh và phản xạ chậm hơn các bạn cùng trang lứa nếu như bé không được ăn sáng mỗi ngày.

Chính vì vậy, để đảm bảo bé được thông minh hơn thì ba mẹ hãy luôn cho bé ăn đầy đủ các bữa sáng, đôi khi chỉ cần một chiếc bánh dinh dưỡng hay một ly sữa cũng đủ giúp cho bé có năng lượng để tập trung và ghi nhớ hiệu quả hơn.

4. Quan tâm đến giấc ngủ của bé

Ngủ đủ giấc là một việc rất cần thiết đối với bé yêu của bạn, nó không chỉ giúp trẻ được thư giãn sau một ngày mệt mỏi mà còn là nguyên nhân quan trọng giúp bé có thể tái tạo não bộ hoạt động tốt nhất.

Do vậy, mẹ hãy để bé ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp cơ thể bé tràn đầy năng lượng vào ngày mới, kích thích não bộ khiến bé tiếp thu và học tập có hiệu quả hơn nhé.

5. Lưu ý đồ ăn vặt cho bé

Đồ ăn vặt có nhiều đường và chất béo no như bim bim, khoai tây chiên và một số đồ ăn vặt có nhiều chất béo khác là những món khoái khẩu đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, ba mẹ nên hạn chế cho bé ăn những món đồ này vì không hề tốt đối với não bộ của trẻ.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ăn uống không khoa học sẽ rất dễ ảnh hưởng đến trí não của bé đồng thời giảm sự tập trung và tiếp thu của bé.

Vì vậy để não bộ bé được phát triển tốt nhất, mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như hạt điều, hoa quả khô…thay vì cho bé ăn những đồ có nhiều chất béo và đường hóa học không tốt cho trẻ cả về thể chất lẫn tinh thần.

6. Cho bé đọc sách

Chắc hẳn việc cho bé đọc sách để giúp bé thông minh thì không bố mẹ nào là không biết đến vì đây là phương pháp truyền thống mà được người xưa hay tận dụng.

Đến bây giờ cũng vậy việc đọc sách không chỉ bổ sung kiến thức cho con người ở mọi lứa tuổi mà còn là phương pháp hữu hiệu tăng cường sự nhận thức ở trẻ, giúp bé ngày càng thông minh.

Vì thế mẹ hãy tạo cho bé thói quen đọc sách càng sớm càng tốt, nếu bé lớn và đã biết đọc thì mẹ cũng nên chuẩn bị cho bé một kệ sách riêng để bé phát huy được trí thông minh hiệu quả qua từng cuốn sách nhé.

7. Khơi gợi sự tò mò cho bé

Trẻ em khi đến độ tuổi tò mò, bé thường có rất nhiều câu hỏi đặt ra dành cho các bậc phụ huynh, nhất là câu hỏi tại sao. Lúc này, việc bố mẹ cần làm là khơi gợi cho bé câu trả lời để bé tự giải đáp.

Khi bé có câu trả lời đúng, bố mẹ cũng hãy giành thời gian một lúc nào đó hỏi lại câu hỏi mà trước kia bé từng đặt ra để xem bé tiếp thu và khả năng trí nhớ đến đâu.

Ngoài ra, bố mẹ cũng nên tăng cường đặt các câu hỏi mới để thu hút sự quan tâm của trẻ đồng thời cũng nên dạy cho trẻ các kĩ năng mới và hãy hướng cho bé về những điều có thể khơi gợi sự tò mò.

8. Dành thời gian đi chơi cùng trẻ

Bố mẹ hãy dành thời gian vui đùa và trò chuyện cùng trẻ, điều này không những giúp bé cảm nhận được tình cảm ấm áp của gia đình mà còn khiến bé hứng thú hơn khi đi chơi nên bé sẽ tiếp thu và ghi nhớ nhiều hơn.

Mẹ cũng nên lưu ý khi đi chơi cùng với bé không nên nói cho trẻ quá nhiều thông tin cùng một lúc. Điều đó sẽ khiến bé bị rối loạn thông tin và không tiếp thu được nhiều, thay vào đó mẹ hãy tập trung vào những hoạt động tự nhiên và đơn giản để bé tiếp thu và học hỏi một cách có hiệu quả nhất nhé.

Mai Phương (t/h)